Khasiat Dalam Biji Mangga Bagi Kesehatan

Inilah Khasiat Dalam Biji Mangga Untuk Kesehatan

Biji Mangga

1. Mengatasi Diare

Tak hanya buahnya saja yang enak di makan dan memiliki manfaat namun bijinya juga bermanfaat untuk kesehatan yaitu dapat mengatasi disentri dan diare. Untuk mendapatkan khasiat yang efekttif dari biji mangga maka seringlah mengonsumsi olahan biji mangga atau serbuk biji mangga minimal 2 sampai 3 kali sehari dengan di campur madu dan air serta harus dengan dosis yang tepat yaitu sekitar 1 sampai 2 gram.

2. Efektif Membersihkan Gigi

Selain itu serbuk biji mangga juga dapat membantu untuk membersihkan gigi dari kotoran mkanan yang menempel yaitu dengan menaburkan serbuk biji mangga pada sikat gigi, kemudian bersihkan gigi dengan begitu maka gigi kita akan bertambah bersih dan sehat.

3. Menurunkan Kolestrol

Dalam biji mangga terdapat kandungan nutrisi yang dapat membantu mengurangi kadar kolestrol jahat dalam tubuh atau yang lebih di kenal dengan sebutan LDL. Hal itu dapat diatasi dengan mengonsumsi serbuk biji mangga yang akan membantu untuk mengurangi kadar kolestrol jahat dalam tubuh serta memperlancar aliran darah dalam tubuh sehingga badan akan menjadi lebih sehat dan terhindar dari penyakit.

4. Mengatur Gula Darah

Serbuk biji mangga juga diyakini dapat dapat mengatur kadar gula darah dalam tubuh, bagi anda yang sedang mengalami masalah mengenai kadar gula darah maka konsumsilah serbuk biji mangga ini agar dapat menurunkan kadar gula darah dan membuat kadar gula darah dalam tubuh menjadi normal kembali. Biji mangga ini juga sangat baik di konsumsi bagi penderita diabetes atau mengalami masalah pada kadar gula darah yang tinggi. Dengan mengonsumsi biji mangga ini maka akan sangat membantu dalam proses penyembuhan sakit diabetes.

5. Mencegah Penyakit Anemia

Penyakit anemia dapat menyerang tubuh karena dalam tubuh kekurangan sel darah yang membuat tubuh mudah terkena anemia yang sangat mengganggu dalam melakukan kegiatan sehari-hari. Namun hal itu dapat di atasi dengan mengonsumsi biji mangga karena kandungan dalam biji mangga mampu mencegah penyakit anemia menyerang tubuh serta dapat membantu mengobati sakit anemia.

6. Mencegah Penyakit Hipertensi

Biji buah mangga juga sangat bermanfaat salah satunya dapat mengatasi penyakit hipertensi karena biji buah mangga ini dapat menekan tekanan yang tinggi dalam tubuh sehingga mampu mencegah penyakit hipertensi serta membantu untuk memulihkan dari hipertensi. Sehingga badan akan menjadi lebih sehat dan tidak mudah sakit.

7. Menyehatkan Jantung

Jantung merupakan organ tubuh yang sangaat penting dan harus di jaga kesehatannya, salah satu cara untuk menjaaga kehatan jantung yaitu dengan mengonsumsi biji mangga. Karena biji mangga ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung anda sehingga anda tidak akan mudah terkena sakit jantung atau masalah pada jantung.

8. Melancarkan Aliran Darah

Khasiat lain dari biji mangga adalah dapat membuat aliran darah dalam tubuh menjadi lancar. Karena kandungan dalam biji mangga ini mampu memperlancar aliran darah  sehingga tubuh menjadi lebih sehat serta dapat mencegah penyakit yang bisa menyerang aliran darah dalam tubuh yang dapat menyebabkan aliran darah menjadi tersumbat.

9. Sumber Protein

Dalam tubuh kita memang sangat membutuhkan kandungan protein untuk menunjang kesehatan tubuh kita. Kandungan protein yang di butuhkan oleh tubuh dapat di penuhi dari biji buah mangga, karena biji buah mangga ini mengandung protein yang dapat membantu memenuhi kandungan protein dalam tubuh.

10. Baik Untuk Ibu Hamil

Ternyata dalam biji buah mangga ini terdapat kandungan alami yang sangat baik bila dikonsumsi ibu hamil karena mampu menjaga ibu yang sedang hamil serta menyehatkan janin yang sedang dikandungnya. Sehingga akan membantu untuk mengurangi resiko bayi lahir cacat. Itulah khasiat dalam biji mangga semoga dapat bermanfaat dan jangan lupa untuk melihat artikel lainnya tentang 10 Manfaat Dalam Biji Durian Yang Perlu Anda Ketahui.